玉振之

一直以來我都很回避把休閒時間安排在日程裡，我的日程裡總希望是被一堆的工作所擠滿。但是事實上雖然我非常想努力的執行，但是卻總覺得並不是很好。因為人總有疲憊的時候。而每當我疲憊的時候我就會開始打亂我的工作日程，開始加入一些休閒的活動，比如聽聽相聲、看看電影。可在開始休閒的時候我的心裡卻也一直在抵制，因為我知道我的日程裡還有工作要做。這個時候一方面很累不想工作，一方面卻也無法真正的得到放鬆，因為我心裡總還在那裡責備自己。

其實道理很簡單，沒有適當的休閒娛樂就不可能一直保持充沛的精力，也容易思想走神。而豐富的休閒生活有時還能幫助提升自己的水平、能力、眼界等。是一種從外面提升功夫的一種方式。即然工作要專注就不能把休閒都給擠掉，人不論如何渴望成功也不能不去睡覺。工作的時候想著什麼時候能休息，休息的時候又擔心休閒時間會影響工作進度，長此以往，工作不能專注，休閒也得不到放松，弄得生活更是亂如一團。所以大大方方的把休閒的時間排上日程，給自己一些可以放松的機會。也好讓工作的時候不去想著如何去休閒。比如周末的時候給自己一天的時間到戶外去走走，和朋友一起去公園、景區看看。或是自己帶上相機去拍一些照片。每天也要有適當的休閒時間，當然時不可能太長，比如晚上的候可以花一個小時看一部不太長的電影，或是到外面散散步。也可以和家裡人、朋友聊聊天溝通一下感情。

不能認為把每天的工作日程排得滿滿的就是合理的高效的。天天如此人很容易會討厭工作，回避工作困難。讓自己每天都保持一個積極的心態，良好的心情這樣才能長久。