在家的时候老妈告诉我一个治高血糖的偏方，老妈说好像也挺管用的。所以这里就记下方便朋友们们的查找：

猪胰 一条，冬瓜皮 一两，加一碗水煮烂，喝汤。每天一次，连续二十天即可。忌口：羊肉、桂圆、辣椒、黄酒、糖类食品。

在我看来，高血糖这样的病光靠治是不行的，这种病人称“富贵病”。也就是好东西吃多了，所以我们发现身边很多有高血糖、糖尿病的多数是那些家境不错的。平时少吃粗粮，肉吃得特别多，运动少。老妈有一个坏习惯，就是每次看到剩了点饭她总想把它们给吃了，为了不浪费那点粮食结果弄得自己血糖上升。我觉得每次吃饭一定不能吃得太撑，一般七成饱就可以了，不要总吃到自己都受不了才停下来，这样常年的积累就会使血糖升高。我这里有一个相反的例子：有一次我一天没吃东西，然后我就觉得心里发慌，总觉得不舒服。然后我告诉老姐，老姐说：这是因为一天没吃东西，血糖太低了。由此看来血糖不论是过高或是过低都不是什么好事。所以早餐一定要吃得好，才能让人一天的心情都很好。因为心情与血糖也有一定的关系，血糖过低心情就一定不会好。

当然啦，每天的饮食也很重要，很多人喜欢喝可乐、吃炸鸡。其实这些东西都可以说是垃圾食品，对身体没有任何好处。所以大家看那些广告从来没有标榜自己有什么营养。而油炸食品偶尔吃一次也无妨，但是如果经常吃那对身体是一种很大的伤害，这种伤害可能在现在还看不出来，但是以后就会慢慢突显出来了。并且吃油炸食品脸上容易起油，对于那些脸上容易起痘的人来说油炸食品更是一大危害。并且肉类也应该少吃，因为肉食是不容易消化的，越是年纪大的人越应该吃素。素食可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。

不过对于一些正在成长的小孩子来说肉食是必要的，不然可能会产生营养不良。如果能把握好素食的营养，小孩子也是可以素食。但是对于平时都不注意营养结构的家庭来说还是没有必要让小孩子素食，但是作为成年人，可以逐步的偏向素食。当然这里的素食不一定非要像寺里的和尚一样吃严格的素食，作为一般的素食者可以适当的吃一些蛋、奶，这样可以保证一个人的足够的营养！

另外，平时要少吃一些刺激性的菜比如：蒜、韭菜、辣椒等。这些食物对于肠胃的刺激都很大，还是少吃为好！