玉振之

這幾天來我一直覺得不開心，不開心是從和一個朋友的聊天過程中產生的。當時覺得對方很看不起我，覺得別人都在以鄙視的眼光來看我。我仿佛從他們的言語中能感覺到他們對我的那種失望。我本應該在他們的心裡是一個很有才華的人，可是這時仿佛他們都在背地裡嘲笑我的愚昧。我能意識到這些只是我的一種主觀的想像，並且我想努力克制自己不要去想像這些。但是幾天過去了，雖然我盡可能的去調整自己的心態，但是情況還是不見好轉。

根據以前所學習的心理學知識來分析我現在的情況基本上可以理解為是一種自我否定的轉移。也就是說我自己意識到自己的學問自己的學識都太低了，但是由於自己的那種虛榮心卻想否定這一切，讓自己不斷的保護自己。盡可能的去包住自己，然後去告訴別人自己是多麼的優秀或是有多麼大的能耐。而自己同時也在反感自己的這種自吹自捧的時候卻把這種自我揭露的怒火發向身邊的各處。而在接受身邊人的語言資訊的時候也會理解為別人對自己的失望 與嘲笑。

這讓我想到前些天一直在思考的問題：一個欺負別人的人他的內心是怎麼想的？我覺得一個欺負別人的人其實是從害怕被別人欺負開始的。他為了去避開這種恐懼，故而向相反的方向去尋求解脫。他們把欺負別人的感 覺作為抵消心中恐懼的主要力量。而一個平常人在無意的欺負人之後就會抱有很強的負罪感 。我曾經親耳聽過一群喜歡鬧事的人在一起談論，他們提出：在打架前、打架中、打架後什麼時候最害怕？一位比較老道一點的人就說在打架之前最害怕，而打架中由於沒時間去想什麼，所以也就不會害怕。打完了反正也沒地方可後悔的，所以打完之後也不會害怕。反而在什麼也沒開始的時候最害怕，因為他們也去思考被打傷之後的那種痛苦，那種在思考中的痛苦遠比承擔痛苦更為痛苦。

這是一個經常打架的人的感覺，而一個第一次經過打架的人來說，在打之前與打之中都不會有害怕，因為在打之前他們沒有任何經歷知道受傷後的痛苦，或是有僥倖心理認為自己不會受傷。在打之中自然也就無所顧忌，相反在打完之後卻會十分的害怕。因為他們知道自己的行為是不正確的，隨之而來的是面臨懲罰，那麼懲罰是一定的，而面臨懲罰之前卻會有一段時間的思考去自我的設定未來懲罰之苦。正如上面所說，思考中的痛苦遠比承擔痛苦更為痛苦。而當有過處罰之後，其結果卻遠低於自己所想像的那種痛苦的時候，自然就會放心很多。所以也就出現了很多屢教不改的人，其根本原因是他們已經能承受得起已經存在的那種痛苦了。而如果所受的懲罰遠大於其內心的最高限度，那麼就自然會對某些事產生畏懼。