人是有惰性的，并且这种惰性会不断的生长，越是长时间不去克服，越是很难克服。人总是喜欢安逸的，能舒服就一定不会做一些让自己不爽的事。能躺着不坐着，能坐着不站着。人总是这样，喜欢做一些轻松的事容易的事，不愿意面对复杂的事，不愿意面对有风险的事，不愿意改变，不愿意难受。可这世界上有多少人能百分百的如自己的意愿呢？至少我不能。可虽然知道自己不能，却总还是这么去想。家里乱了不想整理，一想起要去打扫心里不爽，身上没劲，一万只懒虫从我们心里爬出来，遍布全身，我们每根血管都被侵蚀着。然后再生出很多个理由，不知道怎么打扫。其实只要一旦开始打扫了，很自然就会知道如何去做这些事也会去思考了，并且一旦开始打扫也就不会再觉得心里不爽，身上也不会显得没劲。只要现在开始马上就做，懒虫就马上会消失。懒惰就是这样，你马上行动懒惰就会消失，但是一旦你开始有了懒的念头，这些懒虫们又会爬出来，并且会很快布满全身。

面对工作我们也是这样，工作任务是一种很模糊的事。内容很多，体积很大，不知从何入手，这一切都是是懒虫的食物，只要你内心里对工作产生这样的抱怨马上懒虫就会跑出来。然后会抑制住你不去想如何解决而只会想如何躲避。注意平时你都是会如何抱怨你的工作，然后分解他们，列出来，找出解决办法。工作必需要分解，如果不分解根本无从入口，工作不是一个按钮，你只要按一下就可以马上完成的。工作是一系列操作步骤之后才最后完成的，这些操作可能会有思考、分析、方案、讲解、传达，不一定是指用手去操作。所以工作必需要一点点的积累。就好像是爬上上一座山，你必需要一步一步的积累才能达到山顶。工作也是一样，你必需要把工作细分到一步一步，这样登上一座山才不会那么困难。工作就和登山一样，走到山脚下一抬头看到山好高，懒虫就会爬出来，你这时候会问：这么高什么时候才能爬上到山顶？在犹豫的时候别人已经开始爬了。

爬山比较简单，分解爬山比较简单，只要一步一步就可以。但是分解工作可能就不那么简单了，自然要根据自己的工作特性来进行分解。比如写一个文案，可以先列出文案的大纲结构，然后再不断的填补内容，最后润色修正就可以。不同的工作就要用不同的分解方式，很多工作并不是需要每次都要重新分解，很多工作的性质是一样的，只要做了一次分解，下次再有相关的事情以同样的分解步骤来操作就可以。平时多记录一下自己的分解工作方面的内容，在实际操作中如果发现有不合适的地方也随时记录下来。重新调整和分解工作。有时候有些工作分解后还是很大，那么就要再做一次细化的分解让工作变成一小块，就好像是爬山一样，最基本的就是一步的距离，如果越过就是不现实的，也是不好执行的，我们不可能一步就跨出十几米的距离来。还是一步一步比较现实也容易激励自己不断奋进。所以细细的分析一下是不是自己把分解的任务设置得太大了，给自己的实现形成了一个障碍。

有时候人的懒惰也不是自愿的而很多事情没有一个可操作性，才产生了对事情的排斥心理。再拿打扫卫生来说，我发现不想打扫卫生很多时间是因为不知道从何入手。如果列出一个合理的打扫卫生的流程那么至少大部分还是会愿意把自己的房章打扫得干净的。桌子上堆满了文件、纸笔、食物一些小玩意。一看到是挺不爽的，但是又如何整理呢？地也是脏的，衣服也没洗、锅也没刷。先做什么？相信很多人都不知道先做什么，后做什么。如果把打扫清洁工作整人流程根据自己的情况设置好，那么我们很明白现在做什么，一会做什么，最后做什么。比如，先把衣服先用洗衣粉消毒液泡起来，把锅碗厨具都是先泡起来，然后把桌上的东西分类：书籍、纸张、文具、玩具等归类整理，有些东西最好要收到箱子里、抽屉里。只要桌面一分类，桌子马上整齐了。这时候心里一定会有一点成就感。然后再擦干净桌子等一些容易落上浮尘的地方。然后再去刷洗厨具，再后面就是洗衣服，最后再拖地。如果知道流程明确了任务，这时候就容易去执行了。如果只是一个模糊的任务：打扫房间。就不那么容易执行了。

有的时候即使是有了流程，清晰明确的任务，也会不想去做。这种时候走出第一步是最重要的。先把任务种的第一步设置得简单一点。强迫自己去做。第一步很重要，如果总在第一步的时候犹豫这个事就会被拖很长时间。在面对犹豫的时候必需要明确自己要干嘛。必需要先跨出这一步再说。对于一些没做过的事，也不用担心什么，这个世界上谁能不犯错呢，不用担心。这种时候不行动才是最大的错误。

这几天南京多事，接连发生多起恶性交通事故。并且都是由于酒后驾驶所造成的。网上各种声音都有，多是严词谴责。也有一些引中到中国法律法规的不健全上大论特论。而我觉得法律的建全与否不是根本，根本是在于这些人是缺乏信仰的。昨天我和朋友一起吃饭的时候谈到此事，我说法律从侧面来讲是恶人之法，也就是说只有当人作恶之后才能起到作用。而信仰是善人之法，他是劝人向善的，是在人未作恶之前就起作用。

法律是设定了作恶的底线与惩罚标准，也就是说如果惩罚的结果可以被接受那么法律与要作恶的人是没有太多作用的。在以前交通事故撞死人了最多好像只是赔偿30万还是多少，那么30万则成为这些开车人的心理底线。他知道如果自己不小心撞死了人最多也就是赔钱，在这种情况下，家里没有那么多钱的人自然就小心开车。而家里富得可以撞死几百个人也不在话下的人他还担心什么 ？胡斌如此，张明宝也是如此，近日那个在太平门撞人的恶少亦是如此。

是法不严乎？我不这么认为。法再严我们也不会去背熟中国相关法律，不为别的，因为太多了，我们根本记不住。所以法律再严我们也无法一一记在心里。我们心里能记住的是什么？杀人要偿命，这不是法律定义，法律里有关杀人的后果有很多种，根据不同的动机、环境、关系都会有不同的惩罚结果。而杀人偿命是源于中国的道德观念而不是中国现行的法律。并且上面提到，法律是当人作恶之后才能发挥作用。而我们要的不是当人死了再去要作恶的人去偿命，我们要的是无人作恶。

我不觉得让胡斌、张明宝等这些马路杀手偿命是最好的结果。他们要接受法律的制裁这是必需的，但是这不是目的，目的是希望胡斌、张明宝一类人能真正找到灵魂的净土。中国有句古话叫：浪子回头金不换。佛家也说：放下屠刀立地成佛。把他们划到恶人一类只满足了一些人的情绪，而救救他们让他们成为一个有爱的人，理解他人的人，关心他人的人这才是美好的社会。

胡斌、张明宝等人因为没有信仰心里无所顾忌，用他们的车杀死了无辜的人。这些死去的人是可惜的，他们本有美好的明天。他们和这些马路杀手并无过节，他们死得很可怜，这些马路杀手很可恨。但是我们反过来想想，如今网民们在用他们的言论杀掉胡斌与张明宝或是太平门那个撞人的恶少，网民们是不是也成了杀手呢？

是救一人还是杀一人？这都是人的一念之差。不论胡斌、张明宝和那个太平门撞人的恶少在法律上要接受什么样的惩罚，不论是死刑还是无期或是二十年，我都认为我们应该去救赎他们的灵魂，而不是把他们推上断头台。

最后我希望那些物质财富已经上升到一定水准的有钱人，如果你们找不到更高的人生价值的时候不妨去教堂坐坐或是相信佛主。让你的心和你的物质财富一样充盈。
 

早上六點半，我開始聽一陣陣擾人心智的鈴聲。誰家的鬧鈴響了，我本不在意，在早晨這種事是常有的。但是此鈴聲卻一直響個不停，大約過了六七分鐘終于不響了。我正為這位仁兄感到高興的時候，這鈴聲又再響起，看來這鈴聲只是暫時中斷了一下。整個過程持續了十五分鐘。根據我對于睡懶覺人的了解，那位仁兄未必就已經起來了。事實很簡單，鬧鐘打斷了睡眠，這種時候即使是快要上班了，也會在床上多賴上一會兒。

鬧鐘是否能幫助一個人改變懶惰呢？或者說鬧鐘是不是應該成為喚醒人類的工具？我覺得我們在濫用鬧鐘的功用，從某種角度來說，鬧鐘是一種虐待或是自我虐待的主要手段。人的睡眠都有一定的周期，關于這點有興趣可以去搜索一下有關睡眠的知識。鬧鐘的作用通常是打亂我們的睡眠結構強行把我們從深度睡眠的狀態拉回清醒，這種時候人的身體還根本沒適應這種節奏結果容易顯得很疲憊。還有很多人其實早上很早就能醒，通常在鬧鈴響起之前半小時或是一個小時就能醒了，可是他們喜歡看一下鬧鐘，發現還有半小時他們就會對自己說：“還沒到，再睡一會”有時即使是十分鐘也會希望自己再多睡一會。這種依賴鬧鐘喚醒無疑是助長了的惰性。或是當時就起來去清洗一下，出去走走也許這一天都會精神百倍。但是可惜的是再次入睡后，還沒有達到一個睡眠周期就又被強行喚醒，身體上、心理上都不會很爽。

我曾不止一次和朋友談到過一種人性化的喚醒機制，通過這種喚醒方案可以產生很不錯的經濟效益。我從人在睡眠的時候對光線、聲音、溫度的不同反應做出分析。首先，人在光線照射下是不容易入睡的，在有噪音的情況下也是如此，而當室內溫度（還是被窩里的溫度）降低時人容易進入睡眠，而當室內溫度提升時，人卻很難入睡。當然，不是說通過強光照射、噪音騷擾、溫度強迫使一個人起床。而是當達到一個時段后，室內光線開始緩緩亮起，打開窗簾，然后音樂喚起系統開始啟動，一開始是一些海浪的聲音、或是清新的鳥鳴聲，然后慢慢變成輕音樂，后來是有節奏的音樂出現，音量也慢慢變大。室內溫度也開始慢慢上升到25度以上。這種方式是根據人的生理特定做出的自然的喚醒，并且有助于提升生活品質。

鬧鐘的作用是什麽？提醒，不是喚醒。比如你在燒菜，你可以設置鬧鐘在五分鐘后響，以提醒你去廚房看看。這是可以的，用來喚醒很顯然并沒有從人性的角度去思考。所以我可以論斷，未來鬧鐘將漸漸不再成為人類的喚醒工具。

當然想要早點起床有時根本不用任何外界的手段。我弟弟在家睡覺有十個鬧鐘也沒用，早上一定需要人去叫他起床，并且總要花上些功夫。有一次他出來考試住在我這里，我對他說：早上自己起床，沒人叫你，如果你遲到了只能自己負責。結果他早上六點之前自己起來了。根本沒用我去提醒他，也沒有鬧鐘。只要心里有事，即使是沒有鬧鐘也一樣能起床，有了鬧鐘我們反過于依賴這個東西，也許可能是因為有了鬧鐘我們就可以把賴床的責任推給不會說話的鬧鐘身上。可憐的鬧鐘……

“夫戰，勇氣也，一鼓作氣，再而衰，三而竭，彼竭我盈，故克之。”   —— 《左傳·曹刿论战 》

自古到今，人的本性基本上都沒有 什麽改變。左傳中這句“一鼓作氣，再而衰，三而竭”正是揭示了人的一種惰性。并且這種惰性還不是那么容易改變的，前些天有看《我的團長我的團》在劇末的時 候一向非常強的虞師居然被一個老頭子弄得士氣全無。在劇中虞嘯卿也知道這個道理，但是他就是無法跳出這個圈子。可見這種衰竭是多么驚人。若一鼓作氣沖了上 去也只不過是惡戰一場，何況當時已經占據了有利的條件。上有老美的飛機，內有敢死隊的滲透，加上對方已經被拖得資源緊缺了。但僅是幾句話，幾句厲害關系的 話，就說得人猶豫不決。對的，猶豫不決的根源是在于什麽，是在于過多的選擇，過多的計較。而人又常常喜歡把自己弄得很復雜，在外人看來復雜的似乎很能表現 出深度。但是實際上復雜不一定表示好的結果。

放到生活和工作中我們也常常會遇到這種事。本來想得好好的要去做一個實驗，可是一被干擾，基本 上這些事就再也做不了了，即使是有空做了，通常也不會再做，因為已經失去了做這件事的那種原始的動力了。如果這些事情不重要也就這么過去了，若是比較重要 的，即使是再做那么效果也比較差。比如想好了要收拾一下房間，但是中途突然有朋友打電話來說要出去玩，如果玩心大動，必然就放下整理房間的計劃出去玩了。 等玩了一圈回來之后，是否還會再去整理房間呢，或許這時又會被別的事干擾了，這樣一但這件事被干擾了幾次，那么再想拿起來就必需要更加足夠的動力推進了， 比如實在是太亂了已經超出忍受極限了。那么這時又會放下當前的一些事迫于無奈的去整理房章。

事情總是這樣一件推一推的被拖下去的。到了最后 又不得去補救，而這種補救通常是不盡人意的。那么即然決定了要做某件事，那就一鼓作氣，不要停下來，不要被別的事影響，先做完再說。否則總結一下發現自己 做了一堆半成品。我曾不止一次說，如果你工作的時候開QQ、MSN必然會被打擾，這種時候不是說你怕不怕被干擾的問題而是一旦被干擾，是否還能保持那種非 常旺盛的戰鬥力呢？除非你的工作就是用IM來進行的，比如客服等。否則不太可能離不開IM，更多是借口。

當然有時候有些事是非常大的，不是 一天能完成的，那么這就要學會分解任務，要把工作明確到每天的每個工作時段。因為你還需要吃飯、喝水、休息。所以最多不超過五個小時。那么在這五個小時里 分配的工作必需要有小目標，也就是說在這個時間內必需要達成這個小目標。我們基本上都能把工作分解到每天的每個時段，但是卻常常沒有給這個時候一個明確的 終點。如果沒有這個時段的目標終點那么你就會覺得這個事太模糊無從下手。如果有了明確的目標終點自然就快速完成，并且也容易讓自己把這個時段完成某些事當 作是對自己工作效率的一種挑戰。比如你要向客戶提供一個無線辦公協同機制的解決方案，那么這個方案里可能會包括對現狀的分析，工作細節的分析、協同模式的 分析與創意等等，有很多內容并且不可能一天完成，那么你就分解到每一天的工作就是完成不同章節的內容，然后每天的每個時段就是章節的細節內容，那么完成指 定章結就是某個時段的目標終點。那么分解后我們發現我們每個小時在做的工作只不過是一些小事情，也容易一鼓作氣地去完成。

一鼓作氣很重要，但是也不能太過盲目把自己弄得太疲憊，結果讓自己很排斥做某些事就不好了。所以分解很重要，分解的原則是明確分解的目標終點。

“好的，我會再聯系你的!”“我這幾天就會把東西給你。”“我過會就去辦這個事”“這個事我抽空就去辦一下”你的生活中是不是常會聽到或是說類似這樣的話呢？你發現了什麼？是的，這些話都可能是極為禮貌的話，但是卻是永遠不知道結果的話。如果把這些話換個方式說：“下周二下午三點，我會聯系你！”“27號我會把東西親自送到你的手上。”“10點我給你個答案”“這個周末我去辦理這個事”如果我們在這些話裡加上一些明確的時間，同樣的話是不是會更加讓人可信呢？

不論需要花多長時間，我們只要知道事情什麼時候要結束或是發生，那麼心裡就不會那麼著急。對於自己對於別人都是一樣。我還記得我曾在前段時間寫過的一篇談快遞公司的博文中提到一個觀點：精確往往比速度更為重要。這個觀點其實也適用於這裡。因為人是有惰性的，一但沒有了一個時間的限制那麼這些事件的優先級在人的心裡就會自然下降到可以忽略的份上，當我們在拖延一段時間之後才把這些事重新想起來，那一切的工作就都會延遲。

有時人會有很多的夢想，但是同樣有很多都破滅了，為什麼？因為這些夢想沒有最後限期，當時間一過很多事就做不了了。有人說我以後要環球旅行，可是到死了也沒能達成這個夢想。為什麼，因為他沒有給這個夢想設一個最後的期限。也沒有向著這個目標前進。我有個同學時常會說：等我有了錢，我怎麼樣怎麼樣。但是他常常是日上三桿還在睡大覺。人都喜歡往好的地方去想去憧憬，但是願意設定時間去執行的人就很少。

在前些天的《我是如何理解目標、任務和日程的》一文中指出，完成目標就需要先分解目標變成任務，再把任務分解到每一天的每一個工作時段。其中日程的意義就是給自己的工作設定一個期限。告訴自己，在這個時段我必需要完成某些事。因為下個時間還有事，如果這個時段浪費了時間，那麼下個時段的工作自然就無法進行。長此下去工作自然就是拖拖拉拉沒有效率。當然值得注意的事還有，你設的這個時限最好不要太緊，因為如果一但完不成必然影響自信心。關於這點可以閱讀一下《如何快速进入工作状态》、《工作要樹立成就感》

要養成一種好的習慣就是主動告訴對方一個期限。如果對方承擔了某些事情，那麼記得問他一句：“什麼時候可以結束？”